Sıkça Sorulan Sorular

Görüşmelerimizde paylaşılan her türlü bilgi, Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği ve yasal mahremiyet standartları kapsamında kesin koruma altındadır. Seans notları, başvuru nedeniniz ve kimlik bilgileriniz aileniz, iş yeriniz veya üçüncü şahıslarla hiçbir koşulda paylaşılmaz. Çevrim içi (online) görüşmelerde de uçtan uca şifreli, uluslararası güvenlik standartlarına sahip dijital platformlar tercih edilir.

Her iki yöntemle de çalışıyoruz. Adana’daki danışanlarımızla kliniğimizde yüz yüze seanslar yürütürken; şehir dışı, yurt dışı ya da kliniğe fiziki olarak ulaşma imkânı bulunmayan danışanlarımızla online seanslar gerçekleştiriyoruz.

İlk görüşme; başvuru nedeninizi, problemin geçmişini, tetikleyicilerini ve günlük yaşamınıza etkilerini detaylı biçimde ele aldığımız kapsamlı ücretsiz bir değerlendirme oturumudur. Seanslar standart olarak 45–60 dakika sürer. İlk görüşmenin ardından ihtiyaçlarınıza özel bir klinik yol haritası belirlenir ve takip eden seans takvimi karşılıklı olarak planlanır.

Hayır. Psikologlar tıp hekimi olmadığı için ilaç tedavisi uygulamaz ve reçete düzenlemez. İlk değerlendirme sonucunda veya sürecin ilerleyen aşamalarında biyolojik bir müdahale veya ilaç desteği gerektiği tespit edilirse, danışan doğrudan yetkili bir psikiyatri uzmanına yönlendirilir ve süreç koordineli şekilde yürütülür.

Ruh sağlığı alanında hiçbir etik uzman "%100 garanti" veya "kesin çözüm" vaadinde bulunamaz; bu tür iddialar bilimsellikle bağdaşmaz. Bağımlılık; zihinsel, duygusal ve biyolojik boyutları olan karmaşık bir döngüdür. Bizim hedefimiz; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR protokolleriyle dürtü kontrolünü sağlamak, nüks (relapse) tetikleyicilerini önceden haritalandırmak ve danışanın kontrolü yeniden kazanmasını sağlayacak somut mekanizmalar inşa etmektir. Doğru klinik müdahale ve aktif iş birliği ile bu döngüyü kalıcı olarak kırmak mümkündür.

Psikoterapinin temeli bireyin gönüllülüğüne ve değişime olan içsel isteğine dayanır. Kişinin zorla seansa getirilmesi kalıcı bir sonuç üretmez. Bu gibi durumlarda ilk adım aile danışmanlığı sürecidir. Aile bireylerine yönelik görüşmelerde; suçlayıcı veya farkında olmadan bağımlılığı kolaylaştırıcı hatalı tutumlar yerine, bağımlı bireyi profesyonel desteğe yönlendirecek sağlıklı iletişim dili ve sınır yönetimi inşa edilir.

Evet. Bağımlılık yalnızca bireyi değil, tüm aile sistemini duygusal ve maddi olarak yıpratan bir süreçtir. Aile danışmanlığı seanslarımızda; tükenmişliği önleme, kriz anlarını sakin yönetme, suçluluk duygusuyla baş etme ve aile içindeki yıpranmış sınırları yeniden yapılandırma üzerine çalışılır.

Bağımlılık terapisinde yaşanan kaymalar (lapse), sürecin tamamen çöktüğü veya terapinin başarısız olduğu anlamına gelmez. Nüks; henüz fark edilmemiş yeni bir duygusal tetikleyiciyi veya eksik kalan bir başa çıkma alanını gösteren önemli bir klinik veridir. Amacımız durumu bir felaket gibi görmek değil; kaymanın nedenlerini analiz ederek koruyucu stratejileri güçlendirmek ve bireyin sürece hızla geri dönmesini sağlamaktır.

Bu süreci asla bir "ceza", "kusur düzeltme" veya gizli bir durum gibi sunmamak gerekir. Çocuğun yaşına göre; "Duygularını, aklına takılanları rahatça paylaşabileceğin ve birlikte oyun oynayarak çözümler arayacağın bir uzmanla tanışacağız" şeklinde sakin ve güven veren bir dil kullanılmalıdır. Ergenlerde ise sürece saygı duyulduğu hissettirilmeli, zorlamadan kendi yaşam kalitesi için bir destek alanı olduğu ifade edilmelidir.

Ergen terapisinde sürecin sağlıklı ilerlemesi, genç ile uzman arasındaki güven bağına bağlıdır. Bu nedenle gencin seans odasında aktardığı duygu ve düşünceler ailesine detaylı olarak aktarılmaz. Yalnızca gencin kendisine ya da bir başkasına hayati zarar verme riske veya istismar gibi acil klinik durumlarda, hem yasal hem etik sorumluluk gereği aile doğrudan bilgilendirilir. Aile görüşmeleri, mahremiyeti ihlal etmeden genel iletişim stratejileri üzerinden yürütülür.

Küçük yaş gruplarında ilk oturum genellikle yalnızca ebeveynlerle gerçekleştirilir. Bu oturumda çocuğun gelişimsel geçmişi, ev içindeki dinamikler ve başvuru nedeni çocuk ortamda bulunmadan açıkça konuşulur. Ergenlik döneminde ise gencin dışlanmış hissetmemesi adına görüşmenin bir bölümü gençle, bir bölümü ebeveynle planlanabilir. Randevu oluşturulurken uzmanımız yaşa en uygun seans formatını size önceden iletir.